健康ごはん塾の人気講座

「脳トレクッキング」

 

五感をフル回転させてお料理します。

「楽しく作って、美味しく食べて、脳が活性化」

お料理の持つ効果を実感しました。

 

◇　鶏肉炒め

五香粉の香りを楽しむお料理です

」

 

◇　ニラ玉

ふわふわのニラ玉

絶対失敗しない作り方（笑）で！

 

◇　胡麻団子

まんまるで中からあったかい胡麻餡が…

みんなおいしくできました。　（Rie）